Estudio sobre la diabetes

Buenos días, hoy les comentaré acerca de una actividad en la que nos involucramos miembros de la Factoría del Conocimiento, quizás sea un poco tarde, pero es mejor que nunca. Durante el mes de enero se realizó un estudio en el área rural y municipios de Estelí a personas diabéticas (casos) y personas no diabéticas (controles), con el financiamiento de la Universidad de Clark, Estados Unidos.

El estudio pretendía determinar las principales causas de esta enfermedad que ha ido en aumento y que es una de las principales causas (sino la principal en lo que a enfermedades se refiere) de muertes en nuestro país. Entre las posibles causas se encuentran: genética, falta de ejercicio, estrés, alimentación inadecuada , exposición a plaguicidas.

Esta fue una gran experiencia en la que cada uno de los encuestadores obtuvimos un aprendizaje y por unos momentos tal vez tratamos de comprender como es vivir con esta enfermedad y es que no debe ser nada sencillo, el estudio se centró en la diabetes tipo 2 que afecta a mayores de 30 años excepto embarazadas.

Y es que la calidad de vida de estas personas se ve afectada notablemente, deben frecuentar constantemente el puesto de salud, ya que usualmente la enfermedad no viene sola, sino que está acompañada de presión alta y colesterol alto. La mayoría de los casos son personas con malos hábitos alimenticios, que realizan poca o prácticamente ninguna actividad física o son personas que en su vida han estado expuestas a grandes situaciones de estrés o que han tenido que manipular plaguicidas constantemente.

Son cosas con las que conviven y deben luchar las personas que tienen está enfermedad, en ocasiones en medio de la entrevista se les escapaba una que otra lágrima, principalmente porque la mayoría son de escasos recursos económicos; pero es importante que traten de romper este circulo, ya que el que puedan mejorar su calidad de vida depende de cada uno de ellos. Sin duda una gran experiencia, valió la pena todo (sobre todo madrugar), porque nos llevamos algo que sin duda puede habernos hecho reflexionar un poco y cambiar la manera en que vemos las cosas.

Espero que esto influya un poco en su actitud y que traten de tener un estilo de vida más saludable. Hay personas que creen que hay que vivir el momento y aprovechar para comer lo que sea y se dejan llevar por la pereza, pero traten de pensar en que esto puede tener serías repercusiones en su salud . Si tienen la oportunidad háganse la prueba no se queden con la duda si tienen menos de 100 entre 88 -100 están muy bien, si tiene un poco más de 100 no tienen la enfermedad, pero tienen riego de adquirirla, espero le haya gustado mi publicación y sigan pendientes de nuestras publicaciones y si tienen algún tema interesante, compártanlo.

Katherine Sofía Martínez M.

Factoría del Conocimiento

Visitas a las Comunidades

Como parte de los proyectos: ¨Agua para las familias del café¨; Seguridad y  Soberanía Alimentaria y Nutricional que ejecuta la Asociación de Desarrollo Social de Nicaragua (ASDENIC), se llevo a cabo un monitoreo para conocer las situación en la que viven las familias de algunas comunidades rurales del norte de nuestro país.

Para esto se realizaron encuestas que tenían una duración aproximada entre 40 min y 1 hora, también era necesario tomar los datos antropométricos (peso, talla, cintura, brazo)  de algunos miembros de la familia. El equipo que estuvo realizando estas encuestas estaba conformado por miembros de CII-ASDENIC y estudiantes de Ingeniera Civil de la Universidad Nacional de Ingeniería, que han realizado levantamientos topográficos en estas comunidades.

El estudio comprendía las siguientes comunidades: Chagüitón-Pueblo Nuevo, Venecia- Condega, San Jerónimo, Darailí, Los Llanos, El Sontule-Miraflor, Buena Vista y El Eden. Esta fue una gran experiencia en la que pudimos convivir en las comunidades, conocer las principales problemáticas que afectan a  la población; además que disfrutamos estando en contacto con la naturaleza, olvidándonos un poco del estrés de la ciudad, disfrutando de hermosos paisajes.

En el transcurso nos fuimos conociendo mejor, adquirimos nuevos conocimientos y sin duda todos nos llevamos algunos recuerdos, ya sea buenos o malos, algunos tal vez podemos haber cambiado nuestra percepción del mundo en el que vivimos, aprendido a valorar más las cosas que tenemos, a disfrutar más los momentos que estamos en familia, salimos de esa burbuja en la que muchas veces estamos sin percibir lo que los demás viven.

Cada día nos levantábamos muy temprano y nos preparábamos para la jornada laboral, con nuestras botas de hule y capotes para protegernos de la lluvia y del lodo, en ocasiones tuvimos que quedarnos a dormir en las comunidades tal fue el caso de Venecia, San Jerónimo, Darailí, Buena Vista. En ocasiones dejando a un lado las comodidades (sin televisión, bañarse era una tortura para algunos), Si tenías suerte tal vez no te tocaría caminar tanto, pero era poco probable. Al final del día llegábamos, pero con la satisfacción de haber cumplido con nuestro trabajo y al culminar una comunidad aun más.

Al regresar muchas veces mirábamos diferente nuestra ciudad nos parecía mucho el tiempo que habíamos estado fuera. Por otro lado cada comunidad tenía algo diferente que la hace especial, ya sea su gente, el clima que en algunas era más fresco que en otras, los paisajes, la accesibilidad (en algunos lugares más difícil que en otros), las condiciones económicas.

Bueno está fue nuestra experiencia espero les haya parecido  interesante y si son de esas personas acostumbradas a vivir encerradas en su mundo, presos de la rutina, les recomiendo que cuando tengan la oportunidad se den una escapadita al campo verán que les va a gustar.

Katherine Sofía Martínez Montenegro

Factoría del Conocimiento

Y así inicio una era!!!

Nos parece que han existido toda la vida, que sin ellos el mundo no sería igual, ellos representan la evolución. ¿Sabes de quienes de hablo? De los teléfonos celulares, si esos que cargamos a diario y ni locos dejamos en casa.

Aunque la humanidad llevamos poco tiempo de conocerlos quizás unos 30 años, hoy día son de los objetos más importantes para nosotros, sirven casi para todo llamadas, fotos, agenda, conectarse, guardar documentos, entre otras mil cosas más. Pero te has preguntado ¿cómo era el mundo sin ellos?

El mundo sin celular no era muy diferente, solo nos concentrábamos en otras cosas más importantes, por ejemplo al establecer una cita, esta se hacía con anticipación marcando el lugar y la hora “Nos vemos el viernes a las 3:00 en la banca del parque cerca de la fuente” y por muchos contratiempos que tuviéramos una cita era una cita y cumplirla era indispensable, aparte no teníamos como avisarle a esa persona que no estaríamos.

Una conversación entre amigos era muy rica y provechosa sin un “Rin rin riiiiin” que este interrumpiendo. Seguro pensaran que estoy en contra del pobre teléfono celular pero no es así, es solo que últimamente le hemos dado un mal uso poniéndolo como primer lugar en nuestras relaciones afectivas.

Veamos un poco como nació ese miembro indispensable que nos acompaña a diario.

El primer teléfono celular fue en 1983 por Martin Cooper, el nombre del teléfono era Motorola DynaTAC 8000X algo pesado e incomodo si lo comparamos con los de ahora, pero era lo último en tecnología y todos querían uno aunque tuviese el tamaño de un ladrillo esta primera generación se caracterizo por ser de tecnología analógica para uso restringido de comunicaciones orales, donde la carga de la batería duraba únicamente una hora.

Para los años 90 los celulares son cada vez más populares y los nuevos modelos traen algo especial “Los mensajes de texto” y así se inicia una era de comunicación a larga y corta distancia luego los celulares con la pantallita de color, que si trae infrarrojo,  blutu, cámara integrada, GPS, radio y todo lo que ya conocemos, por supuesto cada vez más pequeños.

¿Cómo serán los celulares en unos 20 años? Aun no lo sabemos pero según ha venido la historia esperamos algo más funcional y de menor tamaño.